ผลสำรวจในหัวข้อ เทรนด์การท่องเที่ยวอย่างยั่งยืน 2021 ซึ่งจัดทำโดยอโกด้า รายงานว่า 1. ) ระบุตัวเลือกการท่องเที่ยวที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมได้ง่าย 2. ) จำกัดการใช้พลาสติกแบบใช้ครั้งเดียวแล้วทิ้ง 3. ) เสนอสิ่งจูงใจทางการเงินแก่ผู้ให้บริการที่พักที่ใช้พลังงานอย่างมีประสิทธิภาพ คือสามมาตรการเสริมที่นักท่องเที่ยวลงความเห็นว่าน่าจะส่งผลดีต่อการท่องเที่ยวแบบยั่งยืน นอกจากนี้ยังมีมาตรการอย่าง 4. ) สร้างพื้นที่คุ้มครองให้มากขึ้นเพื่อจำกัดจำนวนนักท่องเที่ยว และ 5. ) เลิกใช้ผลิตภัณฑ์อำนวยความสะดวกในห้องพัก และห้องน้ำแบบใช้ครั้งเดียวแล้วทิ้ง เป็นมาตรการที่นักท่องเที่ยวให้ความสำคัญมากที่สุดตามลำดับ การสำรวจถูกจัดทำขึ้นเพื่อฉลองวันสิ่งแวดล้อมโลก หรือ World Environment Day ซึ่งตรงกับวันที่ 5 มิถุนายน ของทุกปี โดยผลสำรวจยังชี้ให้เห็นถึงผลกระทบจากการท่องเที่ยวต่อสิ่งแวดล้อมที่นักท่องเที่ยวให้ความสำคัญมากที่สุดสามอันดับแรก ได้แก่ 1. ) การท่องเที่ยวมากเกินที่แหล่งท่องเที่ยวจะรับได้ 2. ) มลพิษและสิ่งปฏิกูลตามชายหาดและแหล่งน้ำ และ 3. )
อาหารทะเล เหตุผลที่อาหารทะเลจัดเป็นซูเปอร์ฟู้ดที่สาวๆ ไม่ควรพลาดเด็ดขาดก็เพราะว่า เป็นแหล่งโอเมก้า3 ซึ่งมีส่วนช่วยบำรุงผิวพรรณ บำรุงเส้นผม และบำรุงเล็บให้มีสุขภาพดี อีกทั้งยังช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลที่เป็นอันตรายต่อร่างกายอีกด้วย นอกจากนี้อาหารทะเลยังมีส่วนช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ โรคมะเร็งเต้านม และลดความถี่พร้อมทั้งความรุนแรงของอาการปวดศีรษะไมเกรน 4. ผักออร์แกนิค ผักออร์แกนิคอุดมไปด้วยวิตามิน เอนไซม์ เกลือแร่ สารต้านอนุมูลอิสระ และสารอาหารหลากหลายชนิด ซึ่งสารอาหารเหล่านี้จะช่วยลดอัตราเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็ง สมองพิการ และโรคออทิสติกได้ อีกทั้งผักชนิดนี้ยังช่วยให้มั่นใจในการกินได้มากกว่าผักชนิดอื่นๆ เนื่องจากเป็นผักที่ไม่มีสารพิษตกค้าง เพราะนิยมปลูกตามฤดูกาลเพื่อให้ผักเจริญเติบโตได้อย่างเต็มที่โดยลดการใช้สารเคมีกระตุ้น 5.
ส. ฝ่ายค้านเดือดดาล ประธานาธิบดีมุนออกแถลงการณ์ประณามเกาหลีเหนือโดยระบุว่า "ให้อภัยไม่ได้" เมื่อปี 2551 ทหารเกาหลีเหนือยิงนักท่องเที่ยวชาวเกาหลีใต้คนหนึ่งเสียชีวิต หลังจากเธอพลัดเข้าไปในเขตหวงห้ามของกองทัพใกล้สถานตากอากาศเขาคุมกัง ทำให้เกาหลีใต้ระงับการท่องเที่ยวที่นั่น แต่มุนรับปากว่าจะรื้อฟื้นโครงการท่องเที่ยวนี้ใหม่ การประกาศข่าวการยิงพลเรือนเกาหลีใต้รายล่าสุดยังเกิดหลังจากมุนเสนอความริเริ่มด้านสาธารณสุขและการควบคุมโรคระดับภูมิภาค ที่รวมถึงเกาหลีเหนือด้วย เพื่อรับมือกับวิกฤติเช่นโควิด-19 และความสัมพันธ์ที่มึนตึงกับเปียงยาง.
นอกจากคิ้วที่เปรียบเสมือนมงกุฎของใบหน้าแล้ว ขนตาก็เป็นสิ่งที่สำคัญไม่แพ้กันจริงมั้ย?
(รีวิวโดยคุณ Deaw' Danai Sup')... อ่านต่อ เดลิเวอรี สั่งได้ ส่งถึง สั่งเลย!
กรุงเทพมหานคร เริ่มดำเนินการฉีดวัคซีนซิโนฟาร์มพระราชทาน ให้กับผู้สูงอายุ ผู้ป่วยติดเตียง และผู้ที่สุ่มเสี่ยงในพื้นที่กรุงเทพฯ ศุกร์ที่ 25 มิถุนายน 2564 เวลา 22. 00 น. เมื่อวันที่ 25 มิ. ย. พล. ต. อ. อัศวิน ขวัญเมือง ผู้ว่าราชการกรุงเทพมหานคร ตรวจเยี่ยมการฉีดวัคซีนซิโนฟาร์มพระราชทาน ในศาสตราจารย์ ดร. สมเด็จพระเจ้าน้องนางเธอ เจ้าฟ้าจุฬาภรณวลัยลักษณ์ อัครราชกุมารี กรมพระศรีสวางควัฒน วรขัตติยราชนารี ให้กับผู้สูงอายุ ผู้ป่วยติดเตียง และผู้ที่สุ่มเสี่ยงในพื้นที่เขตดุสิต 2 จุดคือ แฟลตกรมยุทธศึกษาทหารบก เป็นผู้ป่วยติดเตียงเพศหญิง 1 รายและผู้ป่วยติดเตียง เพศชาย 1 ราย อาศัยในชุมชน ขส. ทบ. โดยผู้ป่วยทั้งสองรายอยู่ในความดูแลของศูนย์บริการสาธารณสุข 38 จี๊ด-ทองมาคำ บำเพ็ญ และศูนย์ฯ ได้จัดเจ้าหน้าที่มาให้บริการดูแลสุขภาพอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้ได้มอบเครื่องอุปโภค บริโภค อาหารแห้ง น้ำดื่มให้แก่ครอบครัวผู้ป่วยติดเตียงทั้ง 2 ราย ด้วย ทั้งนี้ เพื่อถวายพระราชกุศลและเป็นการสนองตอบต่อพระราชประสงค์ในสมเด็จเจ้าฟ้าฯ กรมพระศรีสวางควัฒน วรขัตติยราชนารี ซึ่งนับเป็นพระกรุณาธิคุณอันหาที่สุดมิได้ที่พระราชทานแก่ปวงชนชาวไทย ขณะที่ นายสมบัติ กนกทิพย์วรรณ ผอ.
ผู้เขียน เส้นทางเศรษฐีออนไลน์ เผยแพร่ วันพฤหัสที่ 1 กรกฎาคม พ. ศ.
สาวๆ คนไหนที่กำลังมองหา ซูเปอร์ฟู้ด ที่มีส่วนช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรง หรือต้องการฟิตร่างกายโดยไม่ต้องใช้วิธีการใดๆ ที่ยุ่งยาก มาลองกิน 5 ซูเปอร์ฟู้ดที่เชฟนักวิทย์ยืนยันว่าดีจริงกันดีกว่าค่ะ ซึ่งวันนี้เราได้รวบรวมอาหารทั้ง 5 ชนิดมาแชร์ให้สาวๆ ได้ทราบดังนี้ 1. น้ำนมจากพืช น้ำนมจากพืชจะมาในรูปแบบของน้ำนมข้าว น้ำนมอัลมอนด์ น้ำนมข้าวโอ๊ต น้ำนมผสมเครื่องเทศ และโยเกิร์ตจากน้ำนมพืช ซึ่งน้ำนมจากพืชเหล่านี้จะให้โปรตีนแก่ร่างกายแทนน้ำนมจากสัตว์ อีกทั้งยังปราศจากน้ำตาลแลกโตส จึงช่วยให้ร่างกายสามารถลดปริมาณกรดไขมันอิ่มตัว รวมทั้งการบริโภคสารพิษที่ติดมากับสัตว์ได้อีกด้วย ในส่วนของน้ำนมจากพืชนั้นให้คุณค่าทางโภชนาการสูง ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล บำรุงระบบย่อยอาหาร แก้อาการท้องผูก และปกป้องหัวใจ ที่สำคัญยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ พร้อมทั้งช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายให้แข็งแรงอีกด้วย 2. โปรตีนฟิวชัน โปรตีนฟิวชันคือซูเปอร์ฟู้ดที่ถูกนำมาผลิตเป็นอาหารในรูปแบบต่างๆ เพื่อสามารถตอบสนองการใช้ชีวิตของคนในเมืองนั่นเอง ในส่วนของโปรตีนฟิวชันนั้นจะมาในรูปแบบของอาหารอัดแท่ง ขนมขบเคี้ยว เบอร์เกอร์ ไส้กรอก โยเกิร์ต หรือสแน็คบาร์ และการเลือกกินโปรตีนฟิวชันให้ได้ประโยชน์สูงสุดควรเลือกกินพืชโปรตีนสูง ไม่ว่าจะเป็นพืชตระกูลถั่วหรือธัญพืช เป็นต้น 3.
จะจัดการขยะของตนเอง รวมถึงจะหลีกเลี่ยงการใช้ถพลาสติกแบบใช้ครั้งเดียวแล้วทิ้ง 2. ) จะปิดแอร์ และไฟเมื่อออกจากห้องพัก และ 3. ) จะเลือกใช้บริการที่พักที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม อย่างไรก็ตามมีข้อสังเกตที่น่าสนใจว่า แม้การท่องเที่ยวมากเกินที่แหล่งท่องเที่ยวจะรับได้ จะเป็นเรื่องที่นักท่องเที่ยวให้ความสำคัญ แต่การไปท่องเที่ยวสถานที่ที่ยังไม่ค่อยได้รับความนิยม กลับอยู่ในอันดับที่ 7 จาก 10 ในสิ่งที่นักท่องเที่ยวจะทำ ไม่มีความหมายตายตัวในด้านความยั่งยืน แนวทางปฏิบัติที่นักท่องเที่ยวมองว่าสัมพันธ์กับการเดินทางอย่างเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม หรือยั่งยืนมากที่สุด คือ 1. ) พลังงาน และทรัพยากรหมุนเวียน เช่น พลังงานแสงอาทิตย์ ลม ไฟฟ้าพลังน้ำ และน้ำ 2. ) ไม่ใช้พลาสติกแบบใช้ครั้งเดียวแล้วทิ้ง และ 3. )